Masyarakat diimbau menghindari makanan yang dapat memicu gejala maag, seperti makanan pedas, asam, berlemak, serta minuman bersoda dan berkafein. Makanan dengan jumlah besar dalam satu waktu juga perlu dihindari.
Sebaliknya, disarankan makan dalam porsi kecil namun sering, karena dapat membantu mengurangi produksi asam lambung yang berlebihan .
"Konsumsi makanan yang mudah dicerna dan tidak memicu produksi asam lambung yang berlebihan, seperti roti tawar, oatmeal, sayuran hijau. buah-buahan segar, dan daging tanpa lemak. Kemudian, jangan melewatkan waktu makan sahur dan berbuka, serta minum air putih yang cukup saat berbuka dan sahur untuk mencegah dehidrasi, disarankan 8-10 gelas air per hari. Konsurnsi pereda sakit maag dan kembung jika dibutuhkan, namun jika gejalanya terus berlanjut segera hubungi dokter atau pergi ke rumah sakit terdekat," papar dr. Ulul.
Chief of Medical Halodoc, dr. Irwan Heriyanto, MARS juga memaparkan, pihaknya mendukung kampanye ini karena selaras dengan fokus Halodoc yang ingin turut membantu masyarakat menjaga kesehatan diri dan keluarga, secara kuratif juga preventif.
Melalui kolaborasi ini, selain mendapatkan akses produk antasida berkualitas dari Promag, masyarakat lndonesia juga mendapatkan edukasi kesehatan mengenai cara berpuasa yang sehat, termasuk tips dan trik menjaga kesehatan selama berpuasa.
Selain itu, Promag dan Halodoc juga memberikan berbagai penawaran khusus sepanjang 22 Maret - 30 April 2023.
