BACA JUGA: Kemenkes: Penyakit Ginjal Kronik Mulai Bergeser ke Usia Produktif Didominasi Laki-Laki
4. Roti Gandum
Roti gandum juga bisa dijadikan salah satu menu yang baik untuk sahur dan juga berbuka puasa yang aman untuk para penderita asam lambung.
Roti gandum memiliki kandungan yang kaya serat dan rendah kalori sehingga dapat membuat perut kenyang lebih lama dan tubuh tetap segar.
Itulah makanan yang aman dikonsumsi oleh penderita asam lambung selama puasa.
