Obat Gula Darah Tinggi Alami yang Anda Cari Ada di Sini

Penderita diabetes juga diminta memangkan kebiasaan mereka kurang gerak, alias gaya hidup sedentari.

Pada kasus tertentu, dokter penyakit dalam bisa menentukan hal yang boleh dan harus dihindari di keseharian aktifitas Anda.

Sementara untuk obat gula darah tinggi alami, Anda bisa mencoba resep smothie di bawah ini. 

Obat gula darah tinggi alami ini seperti dikutip dari Medical News Today:

• 1 mangkuk susu almond bebas gula
• 1 buah alpukat ukuran kecil
• 1 cangkir bayam
• Setengah cangkir bluberi
• Setengah potong jeruk nipis yang sudah dikupas
• Setengah cangkir Greek yogurt bebas gula
• 1 sendok makan biji chia
• Setengah sendok teh kayu manis bubuk

Cara menyiapkan dan mengkonsumsi obat gula darah tinggi alami ini:

Cukup blender hingga rata semua bahan diatas untuk menghasilkan smoothie sehat pengontrol gula darah anda.

Smoothie ini sangat mengenyangkan dan dapat dihidangkan dengan camilan. 

Tapi ingat, untuk obat gula darah tinggi alami ini bekerja, tips berat badan dan pola makan sehat harus juga dijalani. 

Lebih banyak bergerak juga jadi bagian dari terapi ini. 

Sekian info obat gula darah tinggi alami yang dianjurkan ahli, semoga bermanfaat.