4. Sayuran belum dibersihkan
Cari sayuran yang masih berakar dan belum dibersihkan. Hal itu bertujuan agar kandungan air di dalamnya tetap terjaga dengan baik.
BACA JUGA:Cek Jadwal dan Niat Puasa Ayyamul Bidh Februari 2023 di Sini, Lengkap Tulisan Arab Bersama Artinya
Biasanya sayuran yang masih memiliki kandungan air, vitaminnya juga masih banyak. Hal ini tentu baik untuk nutrisi tubuh.
5. Sayuran tidak keriput
Hindari membeli sayuran dalam kondisi keriput. Pilihlah sayuran umbi-umbian yang masih bertekstur keras dan aromanya masih segar.
6. Tidak lembek dan berbau
Hal ini biasa Anda temui ketika Anda membeli timun atau wortel hingga terong. Usahakan Anda pilih yang tidak lembek atau berbau. Sebab ketika sayuran itu sudah lembek dan berbau, hal itu menandakan sayuran itu sudah busuk.
7. Belanja sayuran di pasar petani
Belanjalah di pasar petani. Keuntungan belanja sayuran di pasar petani adalah selain mendapatkan sayuran yang masih segar, juga harganya relatif lebih murah.
BACA JUGA:14 Februari Memperingati Hari Apa? Ternyata Bukan Hanya Valentine!
8. Belanja sayuran di pagi hari
Belanjalah sesaat setelah penjual membeli sayuran atau di pagi hari. Sebab, ketika sudah menjelang siang, sayuran sudah layu.
9. Pilih sayuran organik
Sayuran organik terbebas dari pestisida. Berikut ciri-ciri sayuran organik:
