Buah-buahan untuk Asam Lambung Naik, Salah Pilih Bisa Memperburuk Kondisi

Buah-buahan untuk asam lambung naik lainnya adalah seperti alpukat, semangka dan pepaya. 

Sementara ketika bicara penyebab asam lambung, makanan pedas, asam, berlemak atau makanan dan minuman berkafein adalah beberapa pemicunya. 

Yang jadi pertanyaan, adakah cara yang bisa dilakukan orang untuk mengatasi asam lambung naik, dan meredakan gejala yang disebabkannya?

Manfaat buah apel untuk menurunkan asam lambung ini, terkait dengan kandungan serat larut bernama pektin.

Buah apel juga memiliki kandungan kalsium, magnesium dan kalium. Ketiga kandungan ini mineral alami ini memiliki sifat menetralkan asam. 

Selain buah apel, beberapa jenis buah yang punya manfaat baik untuk menurunkan asam lambung naik adalah seperti pisang, alpukat, semangka dan papaya.

Cara Mengatasi Asam Lambung Menurut Pakar Gaya Hidup Sehat ala Islam

"Tipsnya hindari makanan yang jadi pemicunya," kata dr. Zaidul Akbar seperti dikutip FIN dari Instagram resminya.