Risiko Mendonorkan Ginjal Seperti Fransiska Ncis 'Malaikat Tak Bersayap', Gaya Hidup Sehat Jadi hal Wajib!

• Minum dalam jumlah yang lebih banyak (6-8 gelas air putih setiap harinya)
• Konsumsi makanan bergizi seimbang
• Mengurangi asupan garam
• Menghindari konsumsi obat-obatan yang tidak diresepkan oleh dokter
• Melakukan olahraga ringan (hindari sepak bola, tinju, hoki, bela diri atau gulat)
• Rutin melakukan medical check-up  

Sejatinya, donor ginjal merupakan tindakan yang sangat berani dan mulia. Jika suatu saat Anda harus melakukan ini demi orang tercinta, jangan pernah ragu, apalagi risau akan efek sampingnya. 

Diskusikan dengan dokter untuk membantu Anda mengambil keputusan.