Seorang dokter spesialis THT, pernah membahas soal bagaimana cara atasi idung mampet.
Namanya adalah Scott Schaffer, M.D. Menurut dia, ia tau bagaimana cara atasi idung mampet tanpa minum obat, dan bisa diatasi dengan hanya menggunakan lidah dan kedua jari terlunjuk Anda.
Seperti dilansir Men’s Health, pertama-tama harus dilakukan kata Dr Schaffer, adalah dengan mendorong lidah Anda ke atap rongga mulut dan beri tekanan. Sambil melakukannya, letakan kedua jari telunjuk Anda pada kedua alis, dan beri tekanan lagi.
Dia menambahkan, pastikan untuk menarik napas dalam-dalam setiap dua puluh menit, sambil memberi tekanan maju-mundur di kedua alis.
Dilakukan secara benar, hal ini kata Schaffer, dapat memicu lendir atau hingus menjadi lebih cair, memudahkannya untuk Anda singkirkan.Masih bingun dengan bagaimana cara atasi idung mampet? Semoga tidak lagi yah!
