Cedera Lutut yang Harus segera Diperiksa

fin.co.id - 22/10/2022, 15:51 WIB

Cedera Lutut yang Harus segera Diperiksa

Cedera Lutut Harus segera diperiksa, Image oleh Angelo Esslinger dari Pixabay

Nyeri lutut, lanjut dr. Riza Marlina, bisa disebabkan oleh ligamen lutut yang robek, hingga kondisi bernama bursitis.

Mereka yang menderita radang sendi atau rheumatoid arthritis, punya asam urat hingga osteoarthritis, adalah mereka yang berpotensi mengalami nyeri lutut.

Infeksi lulut, lanjut dr. Riza Marlina, juga dapat bertanggungjawab atas nyeri lutut yang dikeluhkan orang.

“Untuk memastikan penyebabnya harus melakukan pemeriksaan lebih lanjut ke dokter apalagi bila keluhan nyeri lutut tidak membaik dalam 3 hari,” kata dr. Riza Marlina seperti dikutip FIN dari Alodokter.

Mereka yang sulit untuk berdiri secara sempurna, kesulitan menekuk lutut, atau ketika nyeri lutut yang dialami juga disertai dengan tubuh yang demam, disarankan untuk memeriksakan kondisi mereka ke dokter.

Untuk meredakan nyeri lutut yang dikeluhkan, ada beberapa tips yang dibagikan dr. Riza Marlina. Berikut ini yang bisa dipraktekan secara mandiri di rumah:

•    Memberi kompres es pada lutut yang terdampak•    Membatasi pergerakan lutut sebisa mungkin•    Meletakan kaki pada posisi yang lebih tinggi dari pada lutut, salah satunya dengan dukungan bantal•    Hindari tekanan pada lutut •    Banyak beristirahat•    Mengkonsumsi obat pereda nyeri seperti paracetamol

Nyeri yang Muncul hanya saat Lutut Ditekuk

Menurut ahli, via Spring Lordeo, kondisi bernama Patellar arthritis. Mereka yang menderita kondisi ini, adalah mereka yang menunjukan rasa sakit ketika lututnya ditekuk.

Aktifitas seperti squat jump, atau bahkan saat Anda sekedar jongkok, dapat menyebabkan rasa sakit di bagian depan sendi lutut.

Jika tidak ada yang serius, rasa nyeri pada lutut harusnya dapat hilang dengan sendirinya, antara 1 hingga 2 pekan, cukup dengan beristirahat.

Admin
Penulis