Benarkah Protein Bisa Bantu Turunkan Berat Badan? Simak Penjelasannya

fin.co.id - 22/09/2022, 13:30 WIB

Benarkah Protein Bisa Bantu Turunkan Berat Badan? Simak Penjelasannya

Cara menurunkan berat badan, Image oleh PublicDomainPictures dari Pixabay

"Ikan dapat dimasukkan dalam diet jika Anda mengonsumsi makanan sumber hewani sebagai sumber lemak omega-3 Anda. Sumber protein nabati juga merupakan bagian yang sehat dari diet, seperti kacang-kacangan dan tahu," ujar Banna.

Admin
Admin
Penulis

Penulis senior di FIN.CO.ID dengan pengalaman lebih dari 5 tahun di industri media. Spesialis dalam meliput dinamika dunia Sepak Bola dan inovasi Teknologi. Konsisten menyajikan analisis mendalam dan berita terpercaya sejak bergabung pada 2019.