Stres akibat Pekerjaan Picu Beberapa Masalah Ini

JAKARTA, FIN.CO.ID - Taukah Anda jika stres karena pekerjaan itu dapat menyebabkan beberapa masalah.

Hal ini diungkap para ahli dalam sebuah buku berjudul Organizational Behavior, Seventeenth Edition.

Menurut Robbins & Judge dalam bukunya itu, masalah fisiologi adalah salah satu efek dari stres yang dipicu pekerjaan.

Ciri dari masalah fisiologis akan stress bekerja ini menurut ahli, via Halodoc, adalah terjadinya perubahan di dalam metabolism tubuh.

Efek dari perubahan ini menyebabkan detak jantung yang meningkat, masalah pada sistem pencernaan, selain efeknya terhadap otot yang kaku, gangguan pencernaan hingga gangguan pernapasan.

“Efek terhadap psikologis adalah seperti merasa tegang dan tertekan dalam bekerja, cemas saat mengerjakan tugas, mudah tersinggung, merasa bosan dalam lingkungan bekerja, serta melakukan tindakan lainnya,” jelas Robbins & Judge.

Sementara efek stres akibat pekerjaan ini, adalah dampaknya terhadap perubahan dalam kinerja.

“Menjadi malas bekerja, mudah berperilaku agresif, perubahan produktivitas, hingga mengonsumsi zat-zat terlarang (adalah efek lainnya”.

Intinya, tidak hanya menyebabkan masalah kesehatan fisik, stres akibat pekerjaan dapat mempengaruhi produktifitas mereka di kemudian hari.