Namanya Divertikulitis, Efek Kebiasaan Anda Suka Nahan Kentut

Memiliki mikrobioma pada usus, lanjut dia, tidak hanya berguna untuk meningkatkan mood, namun juga jantung yang sehat, serta sistem kekebalan tubuh yang lebih baik.  

Tidak terbatas pada itu, kentut, kata Jones, dapat membantu kinerja usus besar Anda, terhindar dari masalah pencernaan, dan menurunkan risiko terkena konstipasi