Bahaya Menghirup Cairan Pembersih, Apalagi Sampai Dicampur

Bagi yang punya masalah yang demikian, ada tips dari pakar yang dapat membantu Anda, mengatasi permasalahan yang satu ini.  

Seperti dilansir Men’s Health, teknik pernapasan yang dinamakan ‘4-7-8’ ini, diklaim ampuh membantu orang untuk tidur lebih cepat.  

Dilakukan sambil terlentang, Anda dapat mempraktekannya dengan bantuan video berikut ini: https://youtu.be/qV3hccsqqKM

!-- [if gte mso 9]> /p>