Alasan Mengapa Kaki Penderita Diabetes Melitus Susah Diam, Ini Penyebabnya

fin.co.id - 04/05/2022, 23:09 WIB

Alasan Mengapa Kaki Penderita Diabetes Melitus Susah Diam, Ini Penyebabnya

Kaki Penderita Diabetes, Ilustrasi Pixabay

RLS juga dapat menyebabkan rasa sakit, keram pada kaki, khususnya di area betis.

80 persen dari penderita juga dilaporkan mengalami periodic limb movement saat tertidur, di mana kaki mereka akan berkedut tanpa di sadari, antara 10 hingga 60 detik.

Adakah bahaya jika didiamkan? RLS ternyata mampu memicu beberapa kondisi kesehatan lainnya, termasuk penyakit ginjal kronis, diabetes, Parkinson diabetes dan radang sendi.

Durasi tidur ekstra disebut dapat membantu meredakan sindrom ini. NHS juga menganjurkan penderitanya utnuk menghindari konsumsi kafein sebelum tidur.

Mandi dengan air hangat di malam hari juga dapat membantu jika sensasinya sudah sampai di area wajah.

Perubahan gaya hidup seperti berhenti merokok dan meninggalkan konsumsi alkohol adalah faktor penting lainnya yang harus diperhatikan.

Admin
Penulis