Tidak hanya makanan, minuman juga wajib untuk diperhatikan konsumsinya, apa lagi yang manis manis.
"Jadi, jika ingin mengonsumsi makanan atau minuman manis, pastikan porsinya dibatasi".
Terlalu banyak makan minum manis saat lebaran, dapat meningkatkan berat badan, selain kadar gula dalam darah.Banyakin Serat
Jika makanan bersantan, berlemak dan manis-manis harus dibatasi, tidak masalah dengan makanan tinggi serat. Dengan makan makanan tinggi serat, hal ini dapat membantu tubuh menurunkan kadar kolesterol, serta gula dalam darah.
