JAKARTA - Anda mengeluhkan rasa nyeri di lutut. Dan tidak hanya nyeri, namun lutu Anda kerap mengeluarkan suara tulang yang saling menggesek.
Pertanyaannya, apa yang salah dengan Anda? Itu adalah salah satu pertanyaan yang ditanyakan orang, di forum Tanya Dokter di Alodokter.
Menurut dr. Riza Marlina, nyeri lutut yang disertai bunyir krek-krek saat bergerak itu, bisa disebabkan banyak faktor.
(BACA JUGA: Batuk Bertahan Lebih dari Dua Minggu, Salah Satu Ciri Kanker Paru-paru?)
Jika bukan karena terkilir, keluhan itu bisa dikaitkan juga dengan ligamen lutut robek, radang sendi, juga asam urat.
Mereka yang menderita sindrom nyeri patellofemoral juga berpotensi alami kondisi ini. Cedera lutut, badan belebih dan bursitis juga bisa jadi penyebabnya.
Untuk menentukan penyebab pastinya, mereka dengan masalah lutut seperti di atas sangat dianjurkan untuk memeriksakan kondisi mereka langsung ke dokter.
"Untuk memastikan penyebabnya harus dilakukan pemeriksaan lebih lanjut seperti tes darah, foto rontgen, usg, ct-scan dan lainnya," jelas dr. Riza Marlina.
Akan tetapi untuk solusi sementara mengurangi rasa nyeri yang tidak diinginkan, ada beberapa cara yang bisa dicoba di rumah.
"Untuk mengatasi nyeri sementara, sebelum tahu penyebabnya, hanya bisa konsumsi obat anti nyeri saja".
"Namun kondisi ini hanya membaik sementara jika penyebabnya tidak diatasi maka keluhan kerap terjadi," sambungnya.
Selain minum mereda rasa nyeri, Dr. Marlina juga menyarankan:
• Kompres lutut dengan es yang di balut kain• Meletakan atau memposisikan kaki yang sakit lebih tinggi dari pada lutut• Meminimalkan gerakan pada lutut
Nyeri Lutut saat Jongkok
Lutut adalah salah satu bagian tubuh dengan tugas terberat, yakni menopang berat badan manusia.
