Minum minuman berenergi adalah salah satu cara, untuk membuat orang tetap berstamina dan tetap terjaga.
Namun taukah Anda, konsumsinya sangat tidak dianjurkan oleh ahli.
Menurut pakar gizi Robbie Clark, konsumsinya sangatlah tidak indah untuk kesehatan tubuh.
“Saya tidak menganjurkan konsumsi minuman berenergi. Tidak hanya tinggi akan gula, minuman ini juga bisa menyebabkan ketahihan,” kata aclark seperti dilansir Huff Post Australia.
“Hanya karena mengandung bahan alami dan vitamin tambahan, bukan berarti minuman ini menyehatkan,” sambungnya Hal.
Senada juga disampaikan pakar gizi dari Dietitians Association of Australia, Kate Gudorf.
Menurut dia, minuman berenegi tak lebih dari sekedar softdrink, hanya saja dengan tambahan kafein dalam kandungannya.
