Daftar Makanan yang Bikin Poop Jadi Lancar dan Gak Sakit

Dari beberapa jenis bawang yang ada, bawang merah adalah yang dapat membantu Anda mengurangi dampak sembelit, dengan cara menjaga keseimbangan bakteri baik dalam usus.

Sembelit Kronis

Tahukah Anda jika mereka yang mengalami sembelit kronis, ternyata memiliki kondisi medis bernama dyssynergic defecation.

Menurut ahli, sebagaimana dilansir Healthline, pada mereka dengan sembelit kronis, ternyata tidak mampu merasakan sensasi yang dirasa orang, ketika mereka ingin buang air besar.  

Hal inilah yang kemudian menurut ahli, menjadi alasan mengapa mereka yang demikian, mengalami kesulitan buang air besar.  

Tidak hanya itu, mereka dengan kondisi di atas, juga dilaporkan kesulitan saat “membuang muatan”dan kerap mengandalkan obat pencahar untuk memudahkan mereka buang air besar.  

Ahli juga bependqpat jika sembelit kronis, sebenarnya dapat diatasi dengan menjalani terapi khusus noninvasif.