Punya Masalah Sendi, Makanan dan Minuman Ini Pantang Anda Konsumsi

fin.co.id - 02/04/2022, 20:51 WIB

Punya Masalah Sendi, Makanan dan Minuman Ini Pantang Anda Konsumsi

Masalah Sendi, Image oleh Angelo Esslinger dari Pixabay

JAKARTA, FIN.CO.ID - Anda punya masalah persendian dan kerap terulang, atau kumat tanpa habis-habisnya.

Penyebabnya menurut ahli, via Healthline, mungkin ada pada jenis makanan yang Anda konsumsi.

Perlu disadari, beberapa jenis makanan, tidak dianjurkan ahli ketika mereka punya masalah dengan persendian.

(BACA JUGA: Tangan yang Gerak Sendiri Itu Bukan Kerasukan, Ini Nama Kondisi Medisnya)

Dengan menghindari beberapa jenis makanan ini, maka niscaya permasalahan Anda dengan sendi bisa dihindari ke depannya, tentu selainnya dengan meminum obat yang dianjurkan dokter.

Agar masalah persendian Anda tidak kumatan, maka yang perlu pertama kali dikenali, adalah makanan apa saja yang menyebabkan atau memicunya.

Berikut ini beberapa jenis makanan yang wajib dihindari, jika Anda punya masalah sendi:

Minuman bersoda

Selain meningkatkan resiko seseorang terekna diabetes dan gangguan jantung, kerap mengkonsumsi minuman bersoda juga bertanggungjawab atas kondisi yang Anda.

Tomat

Meski memiliki sifat antiinflamasi, namun bagi mereka yang menderita gangguan persendian tertentu, tomat dapat menjadi pemicu memburuknya kondisi sendi mereka. Untuk meredakan kondisi Anda, kurangi konsumsi tomat dan konsumsi obat penurun asam.

Kacang Kedelai

Mengkonsumsi jenis makanan yang mengandung kedelai disebut-sebut sebagai salah satu pemicu rasa sakit yang Anda rasakan pada persendian.

Selain kedelai,  inflmasi persendian yang Anda juga dapat disebabkan oleh kebiasaan makan gorengan, konsumsi margarine, kuning telur dan daging.

Manfaat Susu Kedelai jika Anda Tidak Punya Masalah Persendian

Admin
Penulis