Bahaya Tidur Tengkurap

Alasan lain mengapa Anda harus rutin mencuci bantal dan sarungnya, adalah untuk mendukung tidur berkualitas Anda.  

“Tidur dengan bantal yang bersih itu dapat membantu Anda lebih mudah untuk tertidur,” kata dokter spesial kepala dan leher, Nelman Low, MD, seperti dikutip FIN dari Health.  

Malas menuci bantal dan sarungnya? Anda mungkin ingin berpikir dua kali setelah ini,