Katarak lebih mungkin terjadi jika Anda mendapatkan terlalu banyak paparan sinar UV. Saat membeli kacamata hitam Anda berikutnya, cari yang menawarkan perlindungan UVA dan UVB 99-100 persen.
(BACA JUGA: Terbitkan NPPBKC, Bea Cukai Bantu Serap Tenaga Kerja di Wilayah Ini)
4. Hindari Menyentuh Mata Terlalu Sering
Pertama dan terpenting, hindari kontak mata yang tidak perlu. Namun, jika Anda harus menggaruk, lakukan dengan tangan yang bersih.
Banyak kuman dan bakteri hidup di tangan Anda dan dapat masuk ke mata Anda, menyebabkan infeksi seperti konjungtivitis bakteri. Salah satu cara orang tertular kuman virus flu adalah dengan mengucek mata.
