Normalkah jika Anda Kerap Bangun saat Tengah Malam?

fin.co.id - 12/03/2022, 17:32 WIB

Normalkah jika Anda Kerap Bangun saat Tengah Malam?

Ilustrasi hubungan seksual. (Pixabay)

Selain di atas, stress jadi salah satu alsan orang sulit tidur nyenyak hingga pagi harinya.

Stress adalah salah satu penyebab orang untuk tidur dengan nyaman di malam hari. Meditasi adalah yang dianjurkan Lekeisha A. Sumner, Ph.D., seorang psikolog dari University of California.

Admin
Penulis