Kata dr. Zaidul Akbar Pikiran Buruk Anda Jadi Penyebab Jantung Melemah

JAKARTA - Penyebab jantung melemah, ada hubungannya dengan otak manusia. Hal ini disampaikan oleh pakar gaya hidup sehat ala Islam, dr. Zaidul Akbar.

Seperti diketahui, penyakit jantung masih jadi 'pembunuh' nomor satu di dunia. Tidak hanya disebabkan oleh gaya hidup yang buruk, penyakit jantung juga bisa dipicu oleh sifat buruk manusia.

Sifat buruk yang dimaksud di sini, adalah kebiasaan orang berfikiran negatif, seperti berburuk sangka terhadap orang, menaruh curiga atau menduga sesuatu yang tidak-tidak.

(BACA JUGA: Manfaat Minum Susu Kerbau Fermentasi Menurut dr. Zaidul Akbar)

"Buruk sangka, curiga, dugaan (yang buruk), kebencian, hal itu akan jadi penyebab lemahnya jantung," kata dokter Zaidul Akbar seperti dikutip FIN dari channel YouTube resminya

Jadi kalau ada orang yang bertanya, lanjut dr. Zaidul Akbar, bagaimana agar mudah terkena kena penyakit jantung?

"gampang, curigaan aja terus sama orang, berburuk sangka, duga-duga buruk sama orang maka jantungnya akan bermasalah," jelas dr. Zaidul Akbar,

Jadi lanjut dokter umum itu, jika ingin terhindar dari pelemahan jantung, maka harus dimulai dari kepala manusia itu sendiri.

"Maka jangan banyak duga-duga (buruk) tentang sesuatu, tentang orang lain, termasuk orang yang sangat dekat dengan kita,"  lanjutnya.

Jadi intinya menurut dr. Zaidul Akbar, hindarilah berburuk sangka terhadap orang lain.

Cara Membersihkan Lemak Jantung

Lemak jenuh adalah apa yang didapat orang dari konsumi makanan sehari-hari. Lemak jenuh ini masuk dalam kategori lemak jahat.

Makanan seperti mentega, keju, daging merah, dan penggunaan minyak goreng, baik kelapa maupun kelapa sawit, sangat tinggi akan lemak jenuh.

Terlalu banyak lemak jenuh menurut ahli dapat menyebabkan penyakit jantung dan lainnya.