4 Latihan Pernapasan yang Bisa Bantu Otak Jadi Rileks dan Bikin Cepat Tidur Dalam Hitungan Detik

fin.co.id - 17/02/2022, 18:36 WIB

4 Latihan Pernapasan yang Bisa Bantu Otak Jadi Rileks dan Bikin Cepat Tidur Dalam Hitungan Detik

Ilustrasi.

Untuk mengikuti panduan, Dr. Dimitriu menyarankan untuk mencoba video di situs seperti YouTube, dengan favoritnya adalah yang berdurasi 20 menit ini.

Admin
Penulis