Ginseng adalah salah satu tanaman herba yang banyak digunakan sebagai obat tradisional. Tanaman herba ini dipercaya mampu meningkatkan performa seksual dan mengobati disfungsi ereksi.
Jika ingin menambah libido dan meningkatkan kepuasan seksual, beberapa makanan peningkat libido di atas bisa dicoba. Namun, makanan-makanan di atas tidak disarankan untuk dikonsumsi terlalu sering atau terlalu banyak. Selain itu, untuk menambah libido, Anda juga bisa mencoba olahraga untuk meningkatkan libido.
Jika sudah melakukan berbagai cara untuk meningkatkan libido, termasuk mengonsumsi makanan-makanan peningkat libido di atas, namun gairah seksual Anda masih juga rendah, cobalah untuk berkonsultasi ke dokter.
Bagi para pria, konsultasikan masalah libido ke dokter maka sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter andrologi, sedangkan para wanita bisa berkonsultasi dengan dokter spesialis kandungan.
