Health . 20/01/2022, 16:43 WIB

Tensi Selalu Tinggi saat Dicek? Ini Penyebabnya

Penulis : Admin
Editor : Admin
  • Pastikan Anda duduk dengan tegak, dan tidak membungkuk

 

  • Ambil napas yang dalam saat mengukur tensi, dan membuang napas secara perlahan

 

  • Selalu cek tensi Anda pada jam-jam yang sama setiap harinya

 

  • Selalu letakan 'wrap cuff' monitor tensi Anda pada lengan yang sama setiap harinya

 

  • Angkat sedikit lengan Anda sejajar dengan jantung Anda, bisa dengen meletakan siku Anda di atas meja atau pegangan kursi.

 
  • Baca instruksi monitor tensi Anda sebelum penggunaannya.

 

TERKINI

TERPOPULER
           

Network;
FinNews.id  |  Radarpena.co.id  |  IKNPos.id

© 2024 Copyrights by FIN.CO.ID. All Rights Reserved.

PT.Portal Indonesia Media

Alamat: Graha L9 Lantai 3, Jalan Kebayoran Lama Pal 7 No. 17, Grogol Utara, Kebayoran Lama, RT.7/RW.3 Kota Jakarta Selatan 12210

Telephone: 021-2212-6982

E-Mail: fajarindonesianetwork@gmail.com

           

Network:
FinNews.id   |  Radarpena.co.id   |  IKNPos.id