Suka Kentut-kentut? Penyebab dan Solusi

JAKARTA - Kentut atau buang angin adalah kebiasaan rutin yang pastinya dilakukan setiap umat manusia di dunia ini. 

Meski terkadang memalukan (jika Anda melakukannya di depan orang), buang angin pada dasarnya sesuatu yang tidak bisa dihindari. 

Kendati demikian, kentut sebenarnya dapat dicegah atau lebih tepatnya dikurangi, dalam hal ini jika bicara seberapa sering Anda melakukannya. 

Bagi mereka yang punya masalah dengan buang angin, pada dasarnya, kondisi ini terletak dari apa yang kesehariannya menjadi konsumsi Anda. 

Agar terhindari dari kebiasaan buang angin terlalu sering, berikut beberapa konsumsi makanan/minuman yang wajib dihindari, seperti dilansir Healthline:

• Susu

• Kacang-kacangan

• Selada

• Kembang kol

• Makanan bebas gula 

• Kuis

• Bawang-bawangan

• Brokoli

• Jamur

• Minuman berkarbo