Mereka yang Berisiko Terkena Penyakit Jantung Koroner

JAKARTA - Penyakit jantung koroner (CAD) adalah penyakit nomor satu dunia, penyebab tingginya angka mortalitas pada manusia. 

Juga dikenal dengan nama penyakit jantung iskemik, CAD terjadi ketika pembuluh darah yang fungsinya menyuplai darah ke jantung, mengalami penyempitan. 

Dibiarkan tanpa perawatan, CAD dapat menyebabkan nyeri di dada, aritmia hingga gagal jantung. 

Dan jika bicara siapa saja yang berpotensi terkena CAD, berikut seperti dilansir Healthline:

• Penderita darah tinggi

• Penderita kolesterol tinggi

• Perokok

• Mereka yang memiliki histori CAD di keluarga

• Penderita Diabetes, dan 

• Mereka yang kelebihan berat badan

Adapun cara untuk menghindari CAD adalah sebagai berikut:

• Rutin berolahraga

• Menjaga berat badan yang sehat

• Mengkonsumsi makanan rendah sodium 

• Konsumsi buah dan sayuran