Jenis Olahraga

Tidak Punya Waktu saat Pagi, Apa Boleh Berolahraga di Malam Hari

Tidak Punya Waktu saat Pagi, Apa Boleh Berolahraga di Malam Hari

Menurut dr. Tirtawati Wijaya, SE, berolahraga di malam hari itu masih lebih baik daripada tidak berolahraga sama sekali. Akan tetapi, ia juga mengingatkan akan