Cara Kurangi Risiko Gigi Berlubang Selama Puasa Ramadan
Ilustrasi gigi berlubang atau ompong. (pixabay)--
"Dua gelas saat sahur, empat gelas setelah buka puasa dan dua gelas setelah tarawih," katanya.
Menjaga kebersihan mulut dan gigi juga penting dilakukan sepanjang Ramadan dengan cara menyikat gigi setelah sahur dan sebelum tidur.
Menyikat gigi bisa dilakukan setidaknya setengah jam setelah sahur, bisa ditambah dengan benang gigi untuk menjangkau makanan yang terselip.
Sumber:
