JAKARTA, FIN.CO.ID - Anda salah satu penderita penyakit asam lambung, dan merasakan dampak kondisi Anda saat menjalani puasa Ramadan ini?
Anda juga menyadari bahwa asam lambung Anda justru kumat pada puasa Ramadan kali ini.
Tenang, karena menurut pakar gaya hidup sehat ala Islam, dr. Zaidul Akbar punya solusinya.
Menurut dia, asam lambung bisa diatasi jika saja Anda tau caranya.
(BACA JUGA: Alasan Mengapa Luka Penderita Diabetes Susah Kering, Awas Fatal Risikonya)
Melibatkan beberapa jenis buah, maka puasa Ramadan Anda Insya Allah akan berjalan lebih khusuk dan jauh dari asam lambung yang menyebalkan.
Ada pun bahan yang dibutuhkan menurut dr. Zaidul Akbar, sebagaimana disebut dalam postingan Instagram @kampus madu, via MapayBandung adalah seperti:
Pisang 1 buahApel 1 buahAlpukat 1/2 buahBayam, danAir
Cara menyiapkannya:
Cara menyiapkannya terbilang mudah, karena Anda hanya perlu memasukan semua bahan di atas ke dalam blender, untuk kemudian dihaluskan.
"Campurkan semua bahan ya, diblender sampai halus. Kalau sudah, tuangkan ke dalam gelas, bisa ditambahankan madu sesuai selera," kata dr. Zaidul Akbar.
Apa Itu Asam Lambung
Asam lambung adalah ketika asam pada perut menggelembung naik menuju esfagus.
Ketika hal itu terjadi, asam yang naik hingga ke tenggorokan, dapat menyebabkan perasaan tidak nyaman.
Asam lambung sendiri dapat menyebabkan rasa seperti sensasi terbakar pada tenggorokan atau di dada.
