Mata Kesat seperti Ada yang Mengganjal Itu Ciri Mata Kering, Gini Cara Mengatasinya

Mata Kesat seperti Ada yang Mengganjal Itu Ciri Mata Kering, Gini Cara Mengatasinya

Mata Kesat dan seperti Ada yang Mengganjal Itu Ciri Mata kering, dr. Ohisa Harley Sp.M (K): Netra Edu/YouTube--

JAKARTA, FIN.CO.ID - Mata kering menurut ahli, kerap dirasakan banyak orang, terlebih mereka yang berusia 50 tahun atau lebih.

Meski begitu, mereka yang lebih muda, pun tetap berisiko mengalami mata kering.

Ada pun ciri-ciri dari mata kering menurut dr. Ohisa Harley, SpM (K) adalah seperti rasa berair, kesat dan seolah ada sesuatu yang mengganjal, adalah beberapa cirinya.

(BACA JUGA:Kacamata Hitam Bisa Cegah Katarak, Ini Penjelasannya)

Penyebab mata kering menurut dr. Ohisa adalah disfungsi atau penurunan fungsi dari kelenjar air mata atau kelenjar meibom.

Namun hal ini pada dasarnya bisa diatasi, dan cukup mudah dilakukan dari rumah.

Berikut ini yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi mata kering, seperti dikutip FIN dari channel resmi Netra Edu:

•    Lakukan kompres mata pada kedua kelopak mata
•    Ambil kapas wajah, celupkan ke dalam air hangat (matang)
•    Kemudian tempelkan di kedua kelopak mata yang tertutup.
•    Lakukan 10 hingga 15 menit
•    Jika kehangatannya sudah berkurang dalam lima menit pertama, kata dr. Ohisa, ganti dengan kapas hangat yang baru.

Fungsi dari kompres air hangat ini menurut dr. Ohisa Harley Sp.M (K) adalah untuk membuka kembali saluran kelenjar air mata yang tersumbat.


Pendapat Ahli Lain

JAKARTA, FIN.CO.ID - Tahukah Anda jika kelembaban indera pengelihatan Anda, seiring dengan bertambahnya usia Anda, akan mulai kehilangan kelembaban alaminya?

Tidak cuma usia, tinggal di kawasan yang tinggi polusi udara, juga alergi terhadap kondisi cuaca tertentu, adalah beberapa penyebab mengapa mata Anda terasa gatal, memerah, dan berair.  

Juga menyebabkan sensitifitas terhadap sinar, dan lebih banyak memproduksi belek, adalah beberapa ciri lain yang menandakan Anda punya masalah dengan mata kering.  

Masalah ini bisa saja diatasi dengan obat mata, namun bagaimana ketika Anda tidak punya akses untuk mendapatkannya?

Mmenurut Dr. Andrew Weil, profesor dari University of Arizona, kondisi ini dapat diatasi dengan beberapa tips.  Salah satu di antaranya dengan menghangatkan kedua mata, menggunakan kedua telapak tangan.

Caranya, seperti dilansir Healthline, adalah dengan posisikan kedua sikut anda di atas meja dengan kedua telapak tangan menutup mata.  

Tarik nafas dalam-dalam, kemudian angkat kedua tangan lebih tinggi sembari memberikan sedikit tekanan pada mata anda menggunakan tumit telapak tangan anda. Tahan sebentar kemudian lepas.

DAPATKAN UPDATE BERITA FIN LAINNYA DI Google News


Makruf

Tentang Penulis

Sumber: