4 Manfaat Vitamin D Jika Dikonsumsi Secara Rutin, Simak Penjelasannya
Manfaat Vitamin D Jika Dikonsumsi Secara Rutin-ClusterX-Pixabay.com
2. Mengurangi risiko flu
Sebuah tinjauan 2018 dari penelitian yang ada menunjukkan bahwa beberapa penelitian telah menemukan bahwa vitamin D memiliki efek perlindungan terhadap virus influenza.
Namun, penulis juga melihat penelitian lain di mana vitamin D tidak memiliki efek ini pada risiko flu dan flu.
Oleh karena itu, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi efek perlindungan vitamin D pada flu.
3. Bayi sehat
Kekurangan vitamin D memiliki kaitan dengan tekanan darah tinggi pada anak-anak. Satu studi 2018 menemukan kemungkinan hubungan antara kadar vitamin D yang rendah dan kekakuan pada dinding arteri anak-anak.
American Academy of Allergy Asthma and Immunology (AAAAI) menunjukkan bahwa bukti menunjukkan hubungan antara paparan vitamin D yang rendah dan peningkatan risiko sensitisasi alergi.
Contohnya adalah anak-anak yang tinggal lebih dekat ke khatulistiwa dan memiliki tingkat masuk rumah sakit yang lebih rendah karena alergi ditambah resep autoinjector epinefrin yang lebih sedikit. Mereka juga cenderung tidak memiliki alergi kacang.
(BACA JUGA:Video '22 Detik' Raffi Ahmad Bareng Mantan Pemeran Video Porno Jepang Viral, Ari Lasso: Ajak ke Bintaro Ya)
(BACA JUGA:Gus Yaqut Sempat Minta LGBT Dihormati, Tokoh NU: Cuma Gini Doang Kerjaannya? Tidak Bermanfaat)
4. Kehamilan yang sehat
Sebuah tinjauan tahun 2019 menunjukkan bahwa wanita hamil yang kekurangan vitamin D mungkin memiliki risiko lebih besar terkena preeklamsia dan melahirkan prematur.
Dokter juga mengaitkan status vitamin D yang buruk dengan diabetes gestasional dan vaginosis bakteri pada wanita hamil.
Sumber: