Boleh Makan Pisang, Tapi Jangan Kebanyakan Ya! Begini Efek Sampingnya
Bahaya Konsumsi Pisang Berlebihan-Security-Pixabay
Jika Anda sangat suka makan pisang, Anda dapat mengalami hiperkalemia, suatu kondisi yang merusak fungsi sel saraf dan otot, yang membuat Anda harus dirawat di rumah sakit.
Menurut USDA, buah ini memiliki 358 miligram potasium, dan menurut Cleveland Clinic, siapa pun yang melakukan diet tinggi potasium dapat menjadi mangsa efek samping ini.
Bisa alami sembelit
Menurut Universitas Makerere, pisang memiliki sejumlah besar asam tanat yang tersimpan di dalam setiap porsinya.
(BACA JUGA:Bea Cukai Rangkul Pemda dan Pelaku Usaha Tangkal Peredaran Rokok dan Miras Ilegal )
(BACA JUGA:Antisipasi Perang Dunia, Jokowi Ajak Masyarakat Ikut Wajib Militer? Simak Faktanya)
Meskipun bahan kimia ini tidak akan banyak membantu dalam dosis kecil, siapa pun yang suka makan beberapa pisang sekaligus mungkin menemukan efek samping yang berbahaya menunggu mereka.
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Microbial Ecology in Health and Disease, kadar asam tanat yang tinggi dapat menyebabkan beberapa sembelit yang serius.
Sumber:
