JAKARTA - Mengkonsumsi sesuatu secara berlebihan memang tidak akan pernah berakhir baik, salah satunya konsumsi kopi kesayangan Anda.
Mengapa demikian, karena menurut studi yang dirilis pada Journal of Urology, konsumsi kafein ternyata dapat menyebabkan peningkatan ekskresi kalsium dalam tubuh.
Artinya, bagi Anda yang sangat gemar mengkonsumsi kopi, terlebih secara berlebihan secara rutin, punya potensi terkena batu ginjal di kemudian hari.
Perlu disadari, kafein yang dikandung kopi, adalah diuretik alami yang sangat ampuh, dan dapat menyebabkan dehidrasi, yang merupakan salah satu penyebab munculnya masalah pada ginjal itu.
Tidak hanya batu ginjal, mereka yang mengkonsumsi kopi dalam jumlah yang tidak dianjurkan, dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan lain, seperti insomnia dan hipertensi.(ruf/fin)
