Sarapan Sehat untuk Bahan Bakar Otot dan Otak

Sarapan Sehat untuk Bahan Bakar Otot dan Otak

JAKARTA - Pekan Sarapan Nasional (Pesan) diperingati pada 14 - 20 Februari 2020. Implementasi Pesan 2020 tidak hanya sebagai dukungan untuk kampanye pemerintah, tetapi juga untuk mempromosikan pentingnya sarapan sehat di pagi hari. Senior Director and Country General Manager Herbalife Nutrition Indonesia, Andam Dewi mengatakan, sarapan sehat dapat menyuplai energi bagi tubuh dan otak Anda. Di pagi hari, bahan bakar tubuh Anda hampir kosong. "Saat Anda makan makanan yang tepat untuk sarapan, Anda memberi bahan bakar yang dibutuhkan otot dan otak untuk kinerja optimal," kata Andam Dewi dalam keterangan persnya di Jakarta, Minggu (8/3). Sarapan yang sehat, kata Andam dapat menjadi salah satu solusi bagi masyarakat untuk menciptakan komunitas yang sehat dan bugar. Berbagai penelitian dan publikasi kesehatan menunjukkan daya tahan dan kemampuan tubuh untuk melakukan pekerjaan dengan produktivitas yang memadai akan dimiliki oleh individu dengan nutrisi yang baik. Namun, kesibukan masyarakat modern saat ini sering menjadi hambatan untuk sarapan di pagi hari. Publikasi dari Departemen Kesehatan (2013) menyatakan bahwa sarapan sehat harus terdiri dari sumber karbohidrat (60-68%), protein (12-15%), lemak (15-25%) dan mengandung vitamin dan mineral. Sarapan yang sehat menyumbang 25% dari kebutuhan nutrisi harian. Publikasi tersebut juga menyatakan bahwa ketahanan dan kemampuan tubuh untuk melakukan pekerjaan dengan produktivitas yang memadai akan lebih banyak dimiliki oleh individu dengan nutrisi yang baik. "Kami berharap bahwa dengan keterlibatan sektor swasta dan publik dalam kampanye Pekan Sarapan Nasional 2020 ini, akan ada semakin banyak masyarakat Indonesia yang menjadikan sarapan sebagai hal yang penting dalam memulai kegiatan sehari-hari mereka. Dengan demikian, kami berharap masyarakat Indonesia dapat meningkatkan produktifitas," Kata Andam Dewi. Herbalife Nutrition sendiri selalu mengkampanyekan sarapan bergizi sehat dengan asupan kalori, nutrisi dan keseimbangan protein kepada anggota / konsumen independennya. Sarapan dengan campuran nutrisi yang benar akan membuat Anda siap untuk aktivitas sehari penuh, memberi Anda energi yang stabil. Begitu juga dengan produk Herbalife Nutrition yang juga siap mendukung gaya hidup sehat. Dengan komposisi kalori, karbohidrat dan nutrisi penting lainnya yang seimbang, produk-produk Herbalife Nutrition seperti Nutritional Shake lezat, dan mudah untuk disiapkan. Herbalife Nutrition Indonesia menyelenggarakan berbagai kegiatan untuk mendukung pelaksanaan Pesan 2020 yang diprakarsai oleh Pemerintah Republik Indonesia dari 2013 lalu. Tahun ini adalah kali ke-5 Herbalife Nutrition mendukung kampanye ini dengan mengedukasi kepada masyarakat tentang pentingnya sarapan sehat serta mendistribusikan lebih dari 50.000 paket sarapan (secangkir segelas shake nutrisi) kepada orang-orang di 94 105 kota di seluruh Indonesia dalam waktu sebulan, dari 16 Februari - 16 Maret 2020, termasuk membagikan 2.000 paket sarapan untuk karyawan di area gedung perkantoran Herbalife Nutrition Indonesia. Sebagai rangkaian kegiatan tersebut, pada hari ini, Sabtu (7/3), bertempat di Taman Krida Budaya Jawa Timur, Malang, Herbalife Indonesia menggelar Pesanb2020 yang diisi dengan kegiatan senam bersama, zumba, dan sarapan sehat bersama yang dan diikuti oleh 2.500 peserta terdiri dari memberkonsumen, distributor member independen dan masyarakat umum yang berasal dari Kota Malang dan sekitarnya. (ndim)

Sumber: