Minum Kopi Malah Bikin Ngantuk? Ini Penjelasannya
JAKARTA - Orang meminum kopi, selain karena rasanya yang nikmat dan khas, adalah untuk mendapatkan energy booster yang ditawarkan jenis minuman ini. Namun apa jadinya ketika Anda mengkonsumsi kopi, yang Anda dapati adalah rasa kantuk, kebalikan dari apa yang Anda harapkan? Seperti dilansir Healthline, hal ini ada kaitannya dengan kemampuan kafein, dalam memblok adenosine, senyawa kimia di sistem saraf tubuh, yang meregulasi siklus tidur manusia. Ketika kafein masuk lewat konsumsi kopi kesayangan Anda, reseptor dan adenosine tidak dapat bertemu untuk menciptakan efek kantuk. Akan tetapi, produksi adenosine di dalam tubuh teruslah berlangsung dan menumpuk, menanti efek dari kafein itu selesai bekerja. Ketika hal itu terjadi, maka rasa lelahlah yang nantinya justru akan dirasakan tubuh, berujung pada rasa kantuk yang disebut di atas.(ruf/fin)
DAPATKAN UPDATE BERITA FIN LAINNYA DI Google News
Sumber: