Agar Kulit Tidak Kering karena Dehidrasi selama Puasa Ramadan
Kulit Kering, Image oleh DMFhotography DMFhotography dari Pixabay--
FIN.CO.ID - Puasa Ramadan memang penuh berkah, tapi jangan sampai kulitmu jadi kering dan kusam karena dehidrasi ya!
Eits, jangan panik dulu. Ada beberapa tips mudah nih agar kulitmu tetap terhidrasi dan glowing selama Ramadan.
Bagamana caranya? Simak tips yang udah FIN siapain berikut ini.
Agar Kulit Tidak Kering Karena Dehidrasi
Agar Kulit Tidak Kering #1
Minum air putih yang cukup
Ini kuncinya! Minum minimal 8 gelas air putih saat sahur dan berbuka.
Jangan tunggu haus baru minum, karena saat itu tubuhmu sudah mengalami dehidrasi.
Agar Kulit Tidak Kering #2
Konsumsi makanan kaya air
Buah dan sayur kaya air seperti semangka, timun, dan bayam wajib masuk menu sahur dan berbuka.
Selain mengenyangkan, makanan ini juga membantu menghidrasi kulit dari dalam.
Agar Kulit Tidak Kering #3
Gunakan pelembab yang tepat
Pilih pelembab dengan kandungan hyaluronic acid atau ceramides yang membantu mengunci kelembapan kulit.
Sumber:
