Manfaat Gua Sha: Pijat Tradisional Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

FIN.CO.ID - Gua sha adalah salah satu teknik pijat tradisional yang berasal dari Tiongkok. Berbeda dengan kerokan yang biasa digunakan di Indonesia, gua sha terbuat dari batu giok yang digunakan untuk mengikis kulit dan memunculkan ruam merah.

Gua sha berfungsi sebagai alat pijat yang dapat memberikan tekanan yang pas pada titik pijat tanpa menyebabkan nyeri. Selain mengatasi masuk angin, gua sha juga memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan dan kecantikan wajah

Manfaat Gua Sha Untuk Kesehatan:

• Mengurangi nyeri otot dan sendi: Gua Sha dapat membantu meredakan ketegangan otot, nyeri kronis, dan sakit kepala.
• Meningkatkan sirkulasi darah: Meningkatkan aliran darah membantu tubuh untuk menyembuhkan diri sendiri dan meningkatkan fungsi organ.
• Memperkuat sistem kekebalan tubuh: Gua Sha dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan meningkatkan aliran limfatik, yang membantu tubuh membuang racun.
• Mengurangi stres dan kecemasan: Teknik pijatan gua sha dapat membantu menenangkan pikiran dan tubuh, dan membantu Anda merasa lebih rileks.

Manfaat Gua Sha Untuk Kecantikan:

• Mengurangi bengkak dan lingkaran hitam di bawah mata: Gua Sha dapat membantu meningkatkan aliran limfatik di wajah, yang dapat membantu mengurangi bengkak dan lingkaran hitam di bawah mata.
• Meningkatkan elastisitas kulit: Gua Sha dapat membantu meningkatkan produksi kolagen dan elastin, yang membuat kulit tampak lebih kencang dan kenyal.
• Mengurangi garis halus dan kerutan: Gua Sha dapat membantu meningkatkan aliran darah ke kulit, yang dapat membantu mengurangi garis halus dan kerutan.
• Memberikan efek detoksifikasi: Gua Sha dapat membantu meningkatkan aliran limfatik, yang membantu tubuh membuang racun dari kulit.

 BACA JUGA:

• Lagi Viral! Apa itu Treatment Japanese Head Spa?
• Manfaat Terapi Pijat Batu Panas, Mulai dari Pangkas Stres hingga Atasi Masalah Sendi

Cara Melakukan Gua Sha:

• Gunakan alat gua sha yang terbuat dari batu giok, batu bian, atau stainless steel.
• Oleskan minyak pijat atau serum ke area yang ingin dirawat.
• Gosok alat gua sha dengan tekanan ringan di atas kulit dengan gerakan panjang dan halus.
• Lakukan gua sha selama 5-10 menit di setiap area.

Penting Untuk Diingat

• Jangan gunakan gua sha pada kulit yang luka atau terluka.
• Hentikan penggunaan gua sha jika Anda merasa sakit atau tidak nyaman.
• Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menggunakan gua sha jika Anda memiliki kondisi medis tertentu.

Gua Sha adalah terapi alami yang aman dan efektif untuk meningkatkan kesehatan dan kecantikan. Jika Anda mencari cara untuk meningkatkan kesehatan dan penampilan Anda, gua sha adalah pilihan yang tepat untuk Anda.

 

---

Tentang Penulis

Mega Oktaviana

Sumber: