Gejala Stroke Ringan yang Dipicu Darah Tinggi, Kenali untuk Cegah Komplikasi
Stroke Ringan Itu Pertanda Awal Serangan yang Lebih Serius, Image Pixabay dari Pexels--
Gejala Stroke Ringan - Stroke ringan atau transient ischemic attack (TIA) adalah kondisi ketika aliran darah ke otak terhenti untuk sementara waktu karena adanya penyumbatan pada pembuluh darah arteri.
Meskipun gejala stroke ringan hanya berlangsung beberapa menit atau jam dan tidak menyebabkan kerusakan otak permanen, stroke ringan tetap perlu diwaspadai karena bisa menjadi tanda awal dari stroke yang lebih parah.
Salah satu faktor risiko utama dari stroke ringan adalah tekanan darah tinggi atau hipertensi.
Tekanan darah tinggi bisa merusak saraf otak atau melemahkan pembuluh darah hingga menyebabkan kebocoran atau pecah.
Oleh karena itu, penting untuk mengontrol tekanan darah agar tetap normal dan stabil.
Gejala stroke ringan yang bisa kamu kenali antara lain:
- Kelemahan atau mati rasa pada salah satu sisi tubuh, terutama pada wajah, lengan, atau kaki.
- Kesulitan berbicara, memahami, atau berkomunikasi dengan orang lain.
- Gangguan penglihatan, seperti penglihatan ganda, kabur, atau kebutaan pada salah satu atau kedua mata.
- Pusing, vertigo, atau kehilangan keseimbangan dan koordinasi tubuh.
- Sakit kepala parah yang tiba-tiba dan tidak diketahui penyebabnya.
- Kekakuan pada leher atau nyeri bahu.
Jika kamu mengalami gejala-gejala di atas, segera hubungi dokter atau layanan darurat.
Penanganan yang cepat dan tepat bisa mencegah terjadinya stroke permanen dan komplikasi lainnya.
Untuk mencegah stroke ringan dan tekanan darah tinggi, kamu bisa melakukan beberapa hal berikut:
- Mengonsumsi makanan sehat dan seimbang, seperti sayur, buah, biji-bijian, kacang-kacangan, ikan, dan daging tanpa lemak.
- Mengurangi asupan garam, gula, lemak jenuh, dan kolesterol.
- Berhenti merokok dan menghindari asap rokok.
- Mengurangi konsumsi alkohol.
- Berolahraga secara teratur selama 30 menit setiap hari.
- Menjaga berat badan ideal.
- Mengelola stres dengan baik.
- Memeriksakan tekanan darah secara rutin dan mengikuti saran dokter jika diberikan obat-obatan.
Itulah artikel tentang gejala stroke ringan yang dipicu darah tinggi.
Semoga bermanfaat dan menambah wawasan kamu.
ARTIKEL TERKAIT:
Stroke Ringan Itu Pertanda Awal Serangan yang Lebih Serius, Jangan Dianggap Remeh - Halo pembaca setia FIN, Kali ini kita mau ngobrolin tentang stroke ringan.
Apa sih stroke ringan itu?
Stroke ringan atau transient ischemic attack (TIA) adalah kondisi di mana aliran darah ke otak terhambat untuk sementara waktu.
Sumber:
