Khasiat Jeruk Bali untuk Ibu Hamil Banyak Banget Lho!
Jeruk Bali. (ist)--
Karena mengandung pektin yang berguna sebagai vasodilator alami.
Cukup konsumsi buah ini minimal 100 gram per hari, maka kolesterol pada tubuh akan terjaga.
5. Mengurangi Rasa Mual dan Muntah.
Gejala morning sickness sering menyerang di awal kehamilan.
BACA JUGA:Malam Tahun Baru, Satlantas Polresta Tangerang Fokuskan Pengamanan Lalin di Kawasan Citra Raya
Akibatnya ibu hamil merasa letih dan lelah sepanjang hari.
Nah, konsumsi Jeruk Bali di masa-masa ini.
Jeruk bali memiliki rasa manis bercampur asam segar yang membuat gejala mual dan muntah menjadi lebih ringan.
Tak hanya itu, kandungan serta pada jeruk bali juga membantu meredakan lambung yang bergejolak.
BACA JUGA:Piala AFF 2022: Timnas Indonesia Ditahan Imbang 1-1 Dengan 10 Pemain Thailand
6. Mengatasi Gangguan Pencernaan
Gangguan pencernaan selama hamil antara lain rasa mulas dan sembelit.
Gangguan ini muncul karena pembengkakan uterus yang terus terjadi sepanjang kehamilan.
Tapi jangan khawatir, Jeruk Bali memiliki serat yang tinggi untuk mengatasi persoalan tersebut.
Pencernaan ibu hamil bisa kembali lancar.
Sumber:
