Cara Mudah Memperlambat Proses Penuaan Kulit

Cara Mudah Memperlambat Proses Penuaan Kulit

Ilustrasi, Kulit awet muda--(Alodokter)

Ada banyak skincare dengan ragam kandungan berbeda yang dapat membantu mengurangi tampilan kerutan pada wajah.

Kita dapat memilih kandungan yang dirasa cocok dengan kondisi kulit wajah kita.

Menerapkan gaya hidup sehat

Gaya hidup sehat mampu memberikan banyak manfaat bagi tubuh termasuk kulit.

Termasuk diantaranya, mengkonsumsi makanan sehat, khususnya yang mengandung anti-inflamasi dan antioksidan tinggi seperti buah dan sayuran, tidur yang cukup, rajin berolahraga, minum cukup air putih agar kulit tetap terhidrasi, menghindari kebiasaan merokok dan minum minuman beralkohol.

Konsumsi suplemen kulit

Memaksimalkan upaya dalam memperlambat penuaan pada kulit juga dapat dilakukan dengan mengkonsumsi suplemen kulit yang mengandung marine protein dan kolagen yang sangat diperlukan untuk proses regenerasi serat kolagen dan elastin yang telah rusak akibat sinar matahari ataupun proses penuaan sehingga kulit menjadi kenyal dan kencang kembali.

DAPATKAN UPDATE BERITA FIN LAINNYA DI Google News


Sahroni

Tentang Penulis

Sumber: