Varises Serang Orang yang Malas Gerak

Varises Serang Orang yang Malas Gerak

Varises Serang Orang yang Malas Gerak, oleh Pexels dari Pixabay--

JAKARTA, FIN.CO.ID - Varises serang orang yang malas gerak, demikian kata spesialis bedah vaskular.

Varises serang orang malas gerak ini diungkap spesialis bedah vaskular dr. Febiansyah Kartadinata Rachim, Sp. B, Subsp. BVE (K).

"Malas bergerak membuat aliran darah jadi melambat," kata dr. Febiansyah dalam sebuah pernyataan.

BACA JUGA:Apa Benar Kaki Bengkak Anda Itu karena Kolesterol Tinggi? Ini Kata Dokter

Menurut Dokter yang juga Konsultan di RS Pondok Indah- Pondok Indah di Jakarta itu, varires serang orang yang malas gerak ada hubungannya dengan proses aliran darah.

Kata dia, ketika aliran darah melambat, darah bisa membeku dan membuat katup di pembuluh darah bekerja lebih keras.

Hal inilah yang menjelaskan mengapa varises serang orang yang malas gerak.

Varises adalah insufisiensi vena kronis, di mana ada gangguan aliran darah dari pembuluh darah vena tungkai ke jantung.

Varises terjadi akibat dari abnormalitas fungsi sistem vena yang disebabkan inkompetensi katup vena.

Ketika katup bekerja secara baik, darah bisa mengalir dengan lancar ke jantung. Pada varises, katup di pembuluh darah vena mengalami malfungsi.

Selain karena jarang bergerak, faktor risiko dari varises dipengaruhi oleh kehamilan, penggunaan alas kaki hak tinggi juga membuat tekanan di betis terlalu tinggi, akibatnya sirkulasi darah jadi tidak lancar.

Kebiasaan buruk seperti merokok juga berisiko menimbulkan varises.

Dia mengatakan yang berbahaya dari rokok adalah zat karsinogenik yang merusak lapisan pembuluh darah di bagian dalam yang bersinggungan dengan darah.

"Akibatnya, katup-katup di pembuluh darah semakin cepat rusak," jelas dia.

Konsumsi alkohol, kegemukan, penambahan usia serta riwayat keluarga juga merupakan faktor risiko dari varises.

Secara statistik, perempuan lebih berisiko terkena varises karena data menunjukkan 81,3 persen penderita adalah kaum Hawa.

Demikian info varises serang orang yang malas gerak.

Kaki Dingin dan Berkeringat

Anda punya keluhan seperti kaki yang terasa dingin dan mudah berkeringat? Apa yang salah dengan Anda?

Menurut dr. Riza Marlina, kaki yang dingin dan berkeringat bisa dikaitkan dengan masalah seperti anemia salah satunya.

“Hipotensi, dehidrasi, infeksi dan gangguan psikologis seperti serangan panik,” kata dr. Riza Marlina seperti dikutip FIN dari Alodokter.

“Gangguan kecemasan, fobia, depresi, dan lainnya (juga bisa menyebabkan kondisi ini),” sambung dia.

Jika hal ini berkaitan dengan rasa takut dan gangguan kecemasan, lanjur dr. Marlina, kunjungan ke ruang dokter psikologi sangatlah dianjurkan.

Di luar itu, Anda bisa melakukan teknik relakasisimeditasi atau yoga, ketika gangguan kecemasan datang secara tiba-tiba.

“Tarik napas dalam lalu hembuskan melalui mulut ulangi benar-benar sampai merasa lebih tenang,” ujarnya menyarankan.

Selain mendekatkan diri dengan tuhan, mereka dengan masalah di atas juga disarankan untuk mencari teman untuk berbagi, ketimbang menyimpan masalahnya sendirian.

Sumber: