Serba Serbi Ramadhan . 11/02/2026, 16:04 WIB

5 Amalan Wanita Haid di Bulan Ramadan yang Pahalanya Setara Puasa dan Tarawih

Penulis : Wanda Afifah
Editor : Wanda Afifah

fin.co.id - Ramadan selalu menjadi momen yang paling dinanti oleh umat Muslim di seluruh dunia. Namun, bagi kaum hawa, datangnya siklus bulanan seringkali memicu rasa cemas karena merasa kehilangan kesempatan emas untuk mendulang pahala. Saat teman-teman lain sibuk mengejar khatam Al-Qur'an dan berdiri lama saat salat tarawih, wanita yang sedang berhalangan sering merasa "tertinggal" dari rombongan pemburu surga.

Islam adalah agama yang sangat adil dan penuh kasih sayang. Tahukah kamu bahwa ada sederet amalan wanita yang pahalanya setara puasa dan tarawih meski kamu sedang tidak bisa bersujud di atas sajadah? Jangan biarkan hari-hari Ramadan kamu berlalu begitu saja tanpa tabungan pahala yang maksimal.

Daftar Amalan Wanita yang Pahalanya Setara Puasa dan Tarawih

Berikut adalah beberapa strategi "langit" yang bisa kamu lakukan agar tetap bisa panen pahala meski sedang berhalangan:

1. Memberi Makan Orang yang Berbuka Puasa (Ifthar)

Ini adalah jalan pintas paling ampuh untuk mendapatkan pahala puasa tanpa harus berpuasa. Rasulullah SAW menegaskan bahwa siapa pun yang memberi makan orang yang berpuasa, maka ia akan mendapatkan pahala seperti pahala orang tersebut tanpa mengurangi pahala orang yang berpuasa sedikit pun. Kamu bisa membagikan takjil ke masjid terdekat atau memasak makanan bergizi untuk keluarga yang berpuasa. Bayangkan, jika kamu memberi makan 10 orang,kamu seolah-olah berpuasa 10 hari dalam satu hari saja!

2. Memperbanyak Zikir dan Selawat

Lisan wanita haid tidaklah terhalang untuk menyebut nama Allah. Kamu bisa terus membasahi bibir dengan kalimat-kalimat thoyyibah seperti Subhanallah, Alhamdulillah, dan Allahu Akbar. Zikir adalah ibadah yang ringan di lidah namun sangat berat di timbangan amal. Selain itu, memperbanyak selawat kepada Nabi Muhammad SAW di bulan Ramadan akan mengangkat derajat kamu dan mendatangkan ketenangan batin yang luar biasa di tengah perubahan hormon saat haid.

3. Mendengarkan Lantunan Ayat Suci Al-Qur'an

Meskipun sebagian ulama melarang wanita haid menyentuh atau membaca Al-Qur'an secara langsung, tidak ada larangan untuk mendengarkannya. Menyimak murottal dengan penuh tadabur (perenungan) tetap membuahkan pahala yang besar. Teknologi saat ini memudahkan kamu untuk memutar aplikasi Al-Qur'an di smartphone. Aktivitas ini membantu menjaga hati tetap terkoneksi dengan kalam Ilahi selama masa haid.

4. Menuntut Ilmu dan Berbagi Kebaikan

Ramadan adalah bulan ilmu. Menghadiri kajian online, membaca buku agama, atau sekadar membagikan kutipan inspiratif yang bermanfaat di media sosial termasuk dalam kategori dakwah. Setiap orang yang melakukan kebaikan karena ajakan kamu, maka pahalanya akan mengalir pula ke rekening amal kamu. Ini adalah cara cerdas untuk tetap produktif secara spiritual.

5. Melayani Kebutuhan Orang yang Beribadah

Mempersiapkan sahur untuk suami, anak, atau orang tua adalah amal saleh yang luar biasa. Memastikan mereka bisa beribadah dengan nyaman dan tenang merupakan bentuk pengabdian yang nilainya sangat tinggi. Jangan remehkan setiap peluh saat menyiapkan hidangan di dapur, karena setiap detiknya tercatat sebagai kebaikan yang berlipat ganda di bulan Ramadan.

Wanita haid tetap memiliki akses eksklusif menuju surga. Tidak ada alasan untuk merasa ketinggalan kereta pahala. Ambil kesempatan melalui pemberian makan ifthar, zikir, dan pelayanan kepada sesama. Semoga Ramadan kali ini tetap membawa berkah melimpah bagi setiap Muslimah di mana pun berada.

           

Network;
FinNews.id  |  Radarpena.co.id  |  IKNPos.id

© 2024 Copyrights by FIN.CO.ID. All Rights Reserved.

PT.Portal Indonesia Media

Alamat: Graha L9 Lantai 3, Jalan Kebayoran Lama Pal 7 No. 17, Grogol Utara, Kebayoran Lama, RT.7/RW.3 Kota Jakarta Selatan 12210

Telephone: 021-2212-6982

E-Mail: fajarindonesianetwork@gmail.com

           

Network:
FinNews.id   |  Radarpena.co.id   |  IKNPos.id