fin.co.id - Merawat kuku bukan cuma soal estetika. Lebih dari itu, kuku yang bersih dan terawat mencerminkan kebersihan diri serta kesehatan tubuh secara menyeluruh. Kabar baiknya, kamu tidak perlu pergi ke salon atau mengeluarkan biaya mahal untuk memiliki kuku yang sehat dan menarik.
Berikut ini beberapa cara merawat kuku agar sehat yang bisa kamu lakukan sendiri di rumah. Tidak hanya praktis, tetapi juga efektif jika dilakukan secara konsisten.
1. Jaga Kebersihan Kuku Secara Rutin
Langkah paling dasar dan penting dalam perawatan kuku adalah menjaga kebersihannya. Mencuci tangan dengan sabun lembut dan air hangat secara teratur bisa mencegah kotoran menumpuk di bawah kuku. Bersihkan area sekitar kuku dengan hati-hati, tanpa menggunakan benda tajam yang bisa melukai kulit atau merusak dasar kuku.
Setelah mencuci tangan, pastikan kuku dan sekitarnya dikeringkan dengan lembut. Kondisi lembap yang dibiarkan terlalu lama bisa memicu tumbuhnya bakteri atau jamur. Tidak kalah penting, selalu gunakan alat manicure yang bersih dan steril, seperti gunting kuku dan kikir, agar kuku tetap aman dari infeksi.
2. Hentikan Kebiasaan Menggigit Kuku
Menggigit kuku mungkin terlihat sepele, tetapi sebenarnya bisa sangat merusak. Kebiasaan ini membuat kuku rentan patah, bentuknya tidak rata, bahkan bisa menyebabkan luka kecil yang menjadi pintu masuk bakteri.
Jika kamu sering menggigit kuku tanpa sadar, salah satu solusi yang bisa dicoba adalah menggunakan cat kuku dengan rasa pahit. Produk ini dirancang untuk membantu mengurangi kebiasaan menggigit, sekaligus melindungi struktur kuku.
3. Lembapkan Kutikula Setiap Hari
Kutikula adalah bagian penting dari kuku yang berfungsi sebagai pelindung alami terhadap infeksi. Sayangnya, bagian ini sering terabaikan dan mudah kering karena paparan sabun atau produk kimia.
Untuk menjaga kelembapannya, oleskan minyak kutikula atau losion khusus secara rutin, terutama sebelum tidur. Kutikula yang lembap akan terlihat lebih sehat, tidak mengelupas, dan ikut mendukung pertumbuhan kuku yang kuat.
4. Potong dan Kikir Kuku Secara Teratur
Merawat kuku juga berarti menjaga panjang dan bentuknya agar tetap rapi. Potong kuku secara rutin dengan gunting kuku yang tajam dan bersih, lalu rapikan bentuknya dengan kikir.
Agar hasilnya maksimal dan kuku tidak mudah patah, lakukan pemotongan setelah mandi atau merendam tangan di air hangat. Pada saat ini, kuku lebih lunak sehingga lebih mudah dibentuk.
Hindari mengikir terlalu keras atau bolak-balik. Cukup lakukan gerakan satu arah agar kuku tidak retak di bagian ujung. Pilih bentuk kuku yang sesuai dengan aktivitas sehari-harimu misalnya bentuk oval untuk kamu yang banyak mengetik atau beraktivitas dengan tangan.
Dengan menerapkan cara merawat kuku agar sehat seperti di atas, kamu bisa memiliki kuku yang kuat, bersih, dan bebas masalah.
