fin.co.id - Bau kaki memang bisa bikin siapa saja nggak nyaman.
Kondisi ini sering muncul saat kaki berkeringat berlebihan, apalagi kalau kita harus beraktivitas seharian atau menggunakan sepatu tertutup.
Bau kaki sebenarnya adalah masalah umum yang bisa dialami siapa saja.
Dalam istilah medis, bau kaki dikenal sebagai bromodosis, yang umumnya disebabkan oleh keringat berlebih yang bercampur dengan bakteri.
Nah, yuk kita bahas apa saja penyebab utama bau kaki akibat keringat berlebih, serta bagaimana cara mengatasinya supaya kaki tetap segar sepanjang hari!
Kenapa Keringat Berlebihan di Kaki Bisa Menyebabkan Bau?
Keringat sebenarnya adalah hal yang normal dan bahkan sehat karena membantu tubuh mengatur suhu.
Baca Juga
Tetapi, ketika keringat di kaki berlebihan, hal ini bisa menimbulkan masalah.
Area kaki yang lembap, apalagi dalam kondisi tertutup oleh sepatu dan kaus kaki, menjadi tempat yang sempurna bagi bakteri untuk berkembang.
Bakteri ini menguraikan keringat dan sel-sel kulit mati di kaki, lalu menghasilkan senyawa kimia yang bau.
Semakin lama keringat menumpuk, semakin banyak pula bakteri dan semakin tajam bau yang dihasilkan.
Faktor-faktor Penyebab Keringat Berlebihan di Kaki
1. Jenis Sepatu dan Kaus Kaki
Sepatu dan kaus kaki dari bahan sintetis cenderung menghambat sirkulasi udara di kaki, sehingga kaki menjadi lebih lembap.
Kondisi ini menjadi tempat berkembang biak bagi bakteri.
Pilihlah sepatu yang breathable dan kaus kaki dari bahan katun yang dapat menyerap keringat.
