Harus Tau! Ini 8 Penyebab Pria Susah Punya Momongan: Salah Satunya Suka Begadang

fin.co.id -  Hayo, para pria! Pernah nggak sih kepikiran kenapa sulit punya momongan?

Banyak faktor yang bisa memengaruhi kesuburan pria, mulai dari gaya hidup sampai kondisi medis tertentu.

Nah, buat kamu yang penasaran, berikut 8 penyebab utama pria susah punya keturunan. Yuk, simak!

Penyebab Pria Susah Punya Momongan

1. Alkohol: Musuh Bebuyutan Sperma

Suka minum bir atau minuman beralkohol lainnya? Hati-hati!

Menurut penelitian di British Medical Journal, alkohol bisa merusak kualitas sperma.

Jadi, kalau mau punya anak, sebaiknya kurangi atau hindari minuman beralkohol ya.

2. Rokok: Pembunuh Sperma Pelan-pelan

Selain alkohol, rokok juga jadi musuh besar kesuburan pria.

Zat-zat berbahaya dalam rokok bisa merusak DNA sperma dan mengurangi jumlahnya.

Kabar baiknya, kualitas sperma bisa membaik kalau kamu berhenti merokok.

3. Stres: Pengganggu Hormon Pria

Stres berat akibat pekerjaan, hubungan, atau masalah lainnya bisa mengganggu produksi hormon testosteron yang penting untuk kesuburan.

Penelitian menunjukkan bahwa pria yang sering stres cenderung punya kualitas sperma yang lebih buruk.

4. Ponsel di Saku Depan: Bahaya yang Tak Terduga

Kebiasaan menaruh ponsel di saku depan celana ternyata bisa berdampak buruk pada kesuburan.

Radiasi dari ponsel bisa meningkatkan suhu di area skrotum, yang bisa menurunkan kualitas sperma.

5. Panaskan Badan Terlalu Lama: Sperma Enggak Betah

Suhu yang terlalu panas juga bisa memengaruhi produksi sperma.

Makanya, hindari aktivitas yang membuat area selangkangan terlalu panas, seperti sauna atau mandi air panas terlalu lama.