Makanan Berminyak Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung dan Diabetes, Beralihlah ke Air Fryer: Masak tanpa Minyak

fin.co.id - Khawatir dengan makanan goreng yang berpotensi tingkatkan risiko penyakit jantung dan diabetes?

Mau masak yang praktis tapi tetap sehat? Air fryer jawabannya!

Alat masak kekinian ini lagi jadi favorit banyak orang karena bisa menghasilkan makanan yang garing dan renyah tanpa perlu banyak minyak.

Penasaran bagaimana bisa gitu? Yuk, simak ulasan lengkapnya!

Alasan untuk Masak dengan Air Fryer?

• Lebih Sehat: Udah bukan rahasia lagi kalau makanan goreng itu tinggi lemak dan kalori. Nah, dengan air fryer, kamu bisa menikmati makanan favoritmu tanpa khawatir nambah berat badan. Cukup sedikit minyak atau bahkan tanpa minyak sama sekali, makanan tetap renyah dan gurih.
• Lebih Praktis: Ribet goreng-gorengan? Air fryer siap jadi penyelamatmu! Tinggal masukkan bahan, atur suhu dan waktu, dan tunggu beberapa menit, makanan siap disantap. Gak perlu lagi berdiri di depan kompor panas-panasan.
• Lebih Serbaguna: Bukan cuma buat goreng-gorengan aja, lho! Air fryer juga bisa digunakan untuk memanggang, memanggang roti, membuat ayam panggang, dan masih banyak lagi. Pokoknya, serba bisa banget!
• Lebih Hemat: Karena menggunakan sedikit minyak atau bahkan tanpa minyak, kamu bisa menghemat pengeluaran untuk membeli minyak goreng. Selain itu, air fryer juga lebih awet dan tahan lama.

Makanan Apa Aja yang Bisa Dibuat dengan Air Fryer?

Penasaran makanan apa aja yang bisa kamu buat dengan air fryer?

Banyak banget! Mulai dari ayam goreng tepung, kentang goreng, nugget, hingga sayuran panggang. Dijamin, seluruh keluarga bakal suka!

Hindari Kesalahan Ini

Air fryer menjadi primadona baru di dapur. Alat masak yang satu ini digemari karena kepraktisannya dan hasil gorengan yang lebih sehat.

Tapi, taukah kamu? Ada satu kesalahan yang sering dilakukan orang saat membeli air fryer, yaitu tidak memperhatikan daya listrik di rumah.

Hal ini bisa berakibat serius,seperti listrik rumah yang kerap turun.

Perlu dicatat, Air fryer membutuhkan daya listrik yang cukup besar, biasanya sekitar 800-2000 watt. Jika daya listrik di rumahmu pas-pasan, ada kemungkinan air fryer akan membuat listrik turun.

Hal ini terjadi karena daya yang digunakan air fryer melebihi batas kemampuan daya di rumahmu.

Bagaimana cara mengetahuinya?