fin.co.id - Menggunakan insulin pen dengan benar sangat penting untuk menghindari rasa sakit saat disuntik.
Banyak pengguna insulin melaporkan rasa nyeri saat menyuntikkan insulin, yang sebenarnya bisa dihindari dengan teknik yang tepat.
Berikut adalah beberapa tips yang bisa kamu ikuti agar penyuntikan insulin tidak terasa sakit.Cara Menggunakan Insulin Pen yang Benar
1. Biarkan Insulin Mencapai Suhu Ruangan
Baca Juga
- Ini Tanda-Tanda Imunitas Tubuh Bermasalah, Kenali Sejak Dini!
- Manfaat Kumur Air Garam, Cara Sederhana untuk Kesehatan Mulut!
Jangan langsung menggunakan insulin setelah mengeluarkannya dari lemari pendingin. Biarkan insulin mencapai suhu ruangan terlebih dahulu. Ini akan membantu mengurangi rasa sakit saat disuntikkan.
2. Bersihkan Lokasi Penyuntikan
Gunakan alkohol swab untuk membersihkan area yang akan disuntik. Ini akan membantu mengurangi iritasi dan risiko infeksi.
3. Cubitan Lemak
Sebelum menyuntikkan jarum, cubit dan tahan bagian tubuh yang memiliki banyak lemak, seperti perut atau paha. Suntikkan jarum di antara lemak yang kamu cubit tadi sebelum melepas cubitan. Teknik ini membantu mengurangi rasa sakit.
Baca Juga
- Aplikasi Satu Sehat Aktif Lagi! Ini Upaya Pemerintah Tangani Kasus Mpox di Indonesia
- 8 Ciri-ciri Kesedihan yang Menandakan Depresi: Kamu Butuh Pertolongan!
4. Pilih Ukuran Jarum yang Tepat
Gunakan jarum suntik yang tipis dan pendek. Jarum yang lebih tipis akan mengurangi rasa sakit, dan jarum yang pendek akan mencegah insulin masuk ke dalam otot, yang bisa menyebabkan rasa sakit dan reaksi yang berbeda.
5. Lokasi Penyuntikan yang Tepat
Pilih bagian tubuh yang tepat untuk menyuntikkan insulin. Bagian perut biasanya menyerap insulin lebih cepat dibandingkan lengan dan paha. Pastikan untuk merotasi lokasi penyuntikan ( tidak di situ-situ aja) untuk menghindari iritasi pada satu area.
6. Gunakan Jarum Baru
Selalu gunakan jarum yang baru setiap kali menyuntikkan insulin. Jarum yang lama dan tumpul bisa menyebabkan rasa sakit dan meningkatkan risiko infeksi.
Dapatkan berita terkini langsung di ponselmu. Ikuti saluran FIN.CO.ID di WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Vajztq
