fin.co.id - Kecintaanmu pada kopi emang gak bisa dibohongi. Tapi, pernah nggak sih ngerasain efek sampingnya?
Bisa jadi ini tandanya kamu harus mengurangi konsumsi kopi. Yuk, cari tahu lebih lanjut!
Ngopi tiap hari udah jadi ritual wajib buat banyak orang.
Segala macam aktivitas pasti jadi lebih semangat kalau udah menyeruput secangkir kopi hangat.
Baca Juga
- Pokemon Company Menangkan Gugatan 230 Miliar dari Perusahaan China yang Gunakan Karakter Pokemon tanpa Ijin
- Segudang Manfaat Main Game buat Lansia: Salah Satunya Memperlambat Pikun
Tapi, taukah kamu kalau terlalu sering ngopi bisa bikin tubuh jadi nggak nyaman?
5 Tanda Kamu Kurangi Ngopi
1. Mata Berkedut
Pernah ngalamin mata berkedut yang bikin ganggu banget? Bisa jadi ini salah satu efek samping dari terlalu banyak kafein. Kafein bisa bikin saraf mata jadi lebih sensitif.
2. Sering ke Toilet
Baca Juga
- Niat Puasa Ayyamul Bidh: Ketahui Jadwal dan Keutamaannya di Sini
- Menghidupkan Romansa Bollywood di Bali: Dulhani Membawa Kisah Cinta Anda ke Layar Perak
Kopi itu diuretik, jadi wajar kalau kamu sering bolak-balik ke toilet setelah ngopi. Tapi, kalau sampai mengganggu aktivitas sehari-hari, sebaiknya kamu mulai mengurangi konsumsi kopi.
3. Jantung Berdebar
Terlalu banyak kafein bisa bikin jantung berdebar-debar. Apalagi kalau kamu punya masalah jantung, sebaiknya hindari konsumsi kopi berlebihan.
4. Cemas dan Gelisah
Kafein bisa memicu produksi hormon adrenalin yang bikin kamu jadi lebih cemas dan gelisah.
5. Susah Tidur
Dapatkan berita terkini langsung di ponselmu. Ikuti saluran FIN.CO.ID di WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Vajztq
