fin.co.id - Perjalanan jauh melintasi berbagai kota menjadi makanan sehari hari sopir bus Antar Kota Antar Propinsi (AKAP), untuk mengantar para penumpang sampai tujuan.
Keamanan dan keselamatan penumpang sampai kota tujuan menjadi salah satu prioritas utama para sopir, ketika sedang berkendara di jalanan.
Ngantuk menjadi salah satu masalah terbesar para pengemudi bus AKAP, khususnya ketika melintasi jalan panjang Tol yang gelap dan lurus.
Sopir bus PO Kupu Kupu Ayu, Ganang Bakti Wicaksono (25) menggungkapkan, terdapat beberapa hal yang harus dipersiapkan agar tidak ngantuk selama di perjalanan.
"Sebelum perjalanan, biar gak ngantuk yang pasti memanfaatkan waktu dengan istirahat yang cukup mas," ungkap Ganang Bakti kepada fin.co.id Kamis 25 Juli 2024.
Menurutnya, ia mengurangi konsumsi makanan berlebih saat akan mulai menyetir bus, agar konsentrasi di jalan lebih baik dan tidak mengantuk.
Karena selama di perjalanan dikhawatirkan dengan tenaga yang berkurang dan banyak mengkonsumsi makanan, dapat menyebabkan ngantuk.
Baca Juga
"Jangan terlalu kebanyakan makan, terutama jika akan melakukan perjalanan jauh," jelasnya.
Ganang mengatakan, selama di perjalanan juga diperlukan adanya minuman pendamping yang segar, agar tidak terasa bosan ketika menyetir.
"Biar tetap fokus berkendara, sedia cemilan atau minuman isotonik untuk nemenin di perjalanan," kata Ganang Bakti.
Selain itu, para pengemudi bus biasanya selalu memanfaatkan waktu dengan baik untuk beristirahat selama sedang di perjalanan.
"Kalo lagi istirahat di rest area biasanya ngopi, cuman kalo istirahatnya agak lama yang paling penting meremin mata (tidur)," ucapnya.
Agar selalu sehat dikarenakan harus menyetir setiap hari mengantar penumpang, dirinya selalu memprioritaskan minum air putih dan juga vitamin.
